Не зря мы мастерим!

 Мы много мастерим руками. А это - одно из занятий по снижению тревожности и развитию стрессоустойчивости как у детей, так и у взрослых.

Именно так считает Рене Джейн, магистр в области прикладной позитивной психологии. 

Создание изделий своими руками, считает она, вводит ребенка в состояние "потока", т.е. полного погружения в занятие. Исчезают тревожные мысли, ребенок успокаивается и  в этом благоприятном  психологическом климате общается со сверстниками и взрослым. А с другими техниками по развитию навыков адаптации и стрессоустойчивости можно познакомиться по ссылке.https://econet.ru/articles/179271-sovety-psihologa-25-chudesnyh-zanyatiy-s-detmi

С помощью таких занятий можно успокоить излишне возбужденного ребенка, подбодрить неуверенного в себе, "разговорить" молчуна. Возьмите на заметку!